Mang giày cao gót đứng nghiêng một bên Thói quen mang giày cao gót vốn đã gây không ít ảnh hưởng đến vùng chân và lưng, trong khi đó, phái đẹp còn mắc phải một tư thế sinh hoạt vô cùng có hại, đó là đã mang giày cao gót mà còn thích đứng nghiêng […]
Category Archives: Sức Khỏe
1. Bạn có thể giảm cân Tùy thuộc vào thói quen lựa chọn loại cà phê, bạn có thể giảm cân khi không uống cà phê nữa. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2017 trên tạp chí “Y tế công cộng” cho thấy khoảng 2/3 người uống cà phê cho thêm đường, kem, hương liệu […]
1. Cơm canh Nhiều người thích ăn cơm chan canh. Nhưng cách ăn này không tốt cho sức khỏe. Canh sẽ làm mềm cơm và dễ nuốt hơn. Nước sẽ làm loãng dịch vị, khiến thức ăn trong dạ dày chưa kịp tiêu hóa đã vào ruột non. Cơm nhão sẽ làm tăng gánh nặng cho […]
Trung bình, một người xì hơi 15 lần một ngày! Xì hơi là do không khí và các khí trong cơ thể bị mắc kẹt. Mặc dù đây là một quá trình hoàn toàn bình thường, đôi khi nó có thể tạo tiếng động và khiến người đó xấu hổ. Và đó là lý do tại sau hầu như […]
Cách giảm đau nhức do căng thẳng 1. Mát-xa chân để giảm đau lưng Theo một số nhà nghiên cứu, mát-xa giúp giảm đau nhức do căng thẳng. Mát-xa chân giúp giảm đau lưng mãn tính thậm chí còn tốt hơn so với mát-xa thông thường. Đầu tiên, bạn nhỏ một chút dầu dưỡng thể […]
Mặc dù vẫn chưa chứng minh được thịt gây ung thư như thế nào, nhưng các nghiên cứu trong nhiều năm đã chứng minh rằng việc ăn quá nhiều thịt đỏ và thịt chế biến sẵn có thể kích hoạt các tế bào ung thư trong cơ thể phát triển. Theo Quỹ Nghiên cứu Ung […]
1. Trứng Theo Tiến sĩ Kantha Shelke, đa số trứng chứa vi khuẩn salmonella. Kể cả khi trứng đã nấu nhưng nếu không chín kỹ sẽ không tiêu diệt được vi khuẩn. Để trứng ở nhiệt độ phòng sẽ tạo điều kiện cho những vi khuẩn đó sinh sôi, gây ngộ độc. 2. Củ cải Một […]
Môi là biểu hiện bên ngoài của sức khỏe các cơ quan nội tạng. Qua quan sát đặc điểm, màu sắc, vùng da quanh môi, chúng ta có thể biết được cơ thể mình có khỏe mạnh hay không. Nữ giới có môi với 5 đặc điểm sau thì cần cảnh giác vì rất có […]
1. Cảm thấy chướng bụng Nếu cảm thấy đầy bụng và đau bụng có thể là do bạn ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau, tuy nhiên việc ăn quá nhiều đường cũng gây nên tình trạng này. 2. Thường xuyên cảm lạnh và cúm Ăn nhiều đường sẽ ngăn các tế bào hệ miễn […]
Ghi nhận tại đường Phạm Văn Đồng, TP Nha Trang, Khánh Hòa vào lúc 8h20, gió giật liên hồi xô đổ nhiều xe máy của người đi đường. Một số người dân phải bỏ xe máy giữa đường để chạy vào các ngôi nhà bên đường để tránh trú. Có người “ôm” trụ nhà cao tầng để […]