Category Archives: Sức Khỏe

7 chấn thương thường gặp do dùng điện thoại quá nhiều và cách phòng tránh

Thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính, đặc biệt là trong tư thế sai có thể gây ra nhiều chấn thương cho xương khớp, thậm chí là cháy nổ vô cùng nguy hiểm. Điện thoại thông minh đã trở thành một phương tiện kết nối mọi người, mọi công việc trên toàn cầu với […]

Dù chỉ hút một điếu t.huốc l.á mỗi ngày vẫn có thể bị nghiện nicotine

Không chỉ những người thường xuyên hút thuốc lá mà ngay cả những người chỉ châm thuốc một lần mỗi ngày cũng có thể nghiện nicotine và cần được điều trị. Hút t.huốc l.á vốn đã được biết là gây ra rất nhiều tác động tiêu cực tới sức khỏe, không chỉ bản thân người […]

Cẩn trọng nguy hiểm cho sức khỏe khi đeo tai nghe trong thời gian dài

Các chuyên gia y tế khuyến cáo việc đeo tai nghe trong thời gian dài, nhất là với âm lượng lớn có thể gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe như đau đầu, ù tai,… Với một tín đồ của âm nhạc hay những người thường xuyên phải di chuyển ngoài đường,… tai […]

Những điều cần lưu ý khi mua thực phẩm trong siêu thị

Dù được bày bán vô cùng đẹp mắt và sạch sẽ nhưng không phải tất cả các sản phẩm thực phẩm trong siêu thị đều an toàn và tốt cho sức khoẻ. Với không gian sạch sẽ, bầu không khí dễ chịu, các gian hàng và sản phẩm được bày biện hợp lý, đẹp mắt, […]

Đi ngủ có nên mặc đồ lót không? Bác sĩ “vạch” lỗi sai của chị em gây khô hạn, n.hiễm t.rùng

Một số người thích mặc đồ lót để đi ngủ, trong khi những phụ nữ không mặc đồ lót đi ngủ liệu có tốt không? Theo nghiên cứu của 1 nhóm chuyên gia Mỹ được thực hiện trên 2 người phụ nữ, một người mặc quần chíp đi ngủ và một người không mặc trong […]

3 biểu hiện của cơ thể vào ban đêm chứng tỏ thận của bạn rất khỏe mạnh, thải độc trơn tru

Nếu bạn nhận thấy mình có đủ 3 biểu hiện này vào ban đêm, chứng tỏ thận cực kỳ khỏe mạnh. Sức khỏe của thận có liên quan trực tiếp tới sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn. Bởi lẽ, thận đóng vai trò rất quan trong quá trình trao đổi chất, giải độc, […]

6 loại đồ uống tốt cho người bệnh tiểu đường

Những loại nước uống này có tác dụng kiểm soát đường huyết, rất tốt cho người bị b ệnh tiểu đường. Nước ép cà chua Nước ép cà chua lycopene – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng cân bằng lượng đường trong m.áu. Để có một cốc nước ép, bạn cần […]

5 thực phẩm quen thuộc chứa cả ổ vi khuẩn, cố ăn càng sinh bệnh

Ăn nhiều những loại thực phẩm này nhẹ thì gây ngộ độc, nặng thì sinh ra bệnh nan y. Hàu sống Hàu sốngtrong muôi trường nước biển và rất dễ bị nhiễm virus, vi khuẩn và nhiều loại ký sinh trùng. Ăn hàu chưa chín có thể gây ra nhiễm vi khuẩn tả vibrio dẫn […]

Thời điểm vàng ăn 1 bắp ngô tốt hơn uống bất cứ loại thuốc quý, nhân sâm nào

Một hạt ngô có chứa rất nhiều Beta-cryptoxanthin là chất chống lại oxy hoá và ung thư hiệu quả. Người ăn nhiều chất này sẽ giảm thiểu đến 27% nguy cơ gây ung thư phổi. Ngoài ra căn bệnh ung thư vú cũng được đẩy lùi… Theo các nghiên cứu và chuyên gia đã chỉ […]

10 thực phẩm hại thận ‘khốc liệt’ nhất, mê tới mấy cũng nên hạn chế kẻo suy thận cận kề

Những thực phẩm dưới đây đều rất ngon và bổ, tuy nhiên nếu lạm dụng, ăn quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho thận, lâu dài có thể gây suy thận. Bơ Quả bơ được xếp vào nhóm siêu thực phẩm bởi chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, trong bơ có chứa hàm lượng kali […]