Category Archives: Uncategorized

3 mẹo cải thiện thị lực hiệu quả và thực phẩm tốt cho mắt

Tìm hiểu cách cải thiện sức khỏe đôi mắt của bạn với các loại thực phẩm tốt nhất và các biện pháp tự nhiên để bảo vệ đôi mắt của bạn. Thời gian gần đây, nhiều người cảm thấy thị lực ngày càng kém, kèm theo đau đầu và đau nửa đầu gia tăng. Đây […]

Chuyên gia bật mí: Cà chua có thể giúp tăng cường sức khỏe đường ruột

Trong nghiên cứu mới nhất, các nhà khoa học phát hiện ra rằng, vi sinh vật đường ruột ở lợn thí nghiệm đã thay đổi theo hướng thuận lợi hơn sau hai tuần những con lợn này được ăn chế độ ăn nhiều cà chua. Dù gọi là trái cây hay rau củ, cà chua […]

Tác giả Mita Trần tiết lộ những mầm bệnh nguy hiểm từ căn bếp

Tác giả Mita Trần là người chắp bút cho tựa sách “Dinh dưỡng chữa lành – Tập 1 – Cách chế biến sinh tố chữa lành” Chị đưa ra hàng loạt thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng chính là nguyên nhân gây ra những mầm bệnh nguy hiểm từ gian bếp. Tác giả […]

‘3 không’ khi uống cà phê để tốt cho sức khỏe

Nếu bạn thích khởi động ngày mới với một cốc cà phê, bạn nên lưu ý 3 điều cần cân nhắc trước khi tiêu thụ caffeine. Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới của mình với một tách trà hoặc cà phê nóng. Tuy nhiên, việc tiêu thụ caffeine có thể đi kèm […]

Thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ

Trong sữa mẹ có những thành phần dinh dưỡng không thể tìm được ở bất cứ loại thực phẩm nào. Do vậy, sữa mẹ luôn là thức ăn tốt nhất cho trẻ. Sữa mẹ giàu dưỡng chất Theo PGS.TS Lê Danh Tuyên, nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tăng cường đầu tư cho […]

Bữa ăn thiếu dầu mỡ làm trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng

Chất béo là dung môi cho các vitamin tan trong dầu: A, D, E, K. Dầu ăn của gia đình thường dùng hàng ngày hoàn toàn tốt cho trẻ ăn. Vai trò của dầu mỡ với sức khỏe trẻ Theo BS Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, dầu là một trong 2 dạng […]

Nhận diện 3 loại vi khuẩn trong món cánh gà chiên gây ngộ độc ở trường iSchool Nha Trang

Theo kết quả xét nghiệm của Viện Pasteur Nha Trang, đã tìm thấy nhiều vi khuẩn trong cánh gà chiên của bữa ăn khiến hàng loạt học sinh ngộ độc ở trường iSchool Nha Trang. Cụ thể, phát hiện vi khuẩn Salmonella spp; vi khuẩn Bacillus cereus; vi khuẩn Escherichia coli trong mẫu cánh gà […]

Tầm quan trọng của dinh dưỡng trong phòng và điều trị đái tháo đường

Chế độ dinh dưỡng là một trong “kiềng ba chân”, đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị đái tháo đường. Tiểu đường hay đái tháo đường là bệnh lý phổ biến và vô cùng nguy hiểm. Việc nắm rõ các yếu tố phòng ngừa và điều trị đái tháo đường là […]