Sữa chua là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu giúp giảm cân và tăng cường miễn dịch. Nhưng bạn cần lưu ý ăn sữa chua đúng cách mới mang lại hiệu quả. 1. Sữa chua hỗ trợ giảm cân như thế nào? Tìm hiểu những lợi ích của sữa chua để hiểu […]
Category Archives: Sức Khỏe
Chuyên gia sức khỏe Ấn Độ tiết lộ những biến chứng mới nhất của bệnh tiểu đường, béo phì và đưa ra các chiến lược thiết thực giúp bạn tránh chúng. Bệnh tiểu đường và béo phì là hai tình trạng sức khỏe có mối liên hệ chặt chẽ với nhau đang gia tăng trên […]
Cao điểm Bệnh viện da liễu Trung ương tiếp nhận tới 2.500 bệnh nhân tới khám do mắc các bệnh lý khác nhau về da, trong đó có viêm da dị ứng, viêm da cơ địa. Theo ThS. BS Trịnh Minh Trang – khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da liễu Trung ương, thời gian qua, […]
Thực hiện dinh dưỡng đúng, bổ sung vitamin, khoáng chất vào chế độ ăn uống là một phương pháp trong điều trị, quản lý bệnh tăng acid uric m.áu. Bình thường lượng acid uric trong m.áu luôn được giữ ổn định ở nồng độ dưới 7,0mg/dl (420 micromol/l) và được giữ ở mức độ hằng […]
Mang thai ở t.uổi 39 tiềm ẩn biết bao nguy cơ nhưng chị Đỗ Thị Thanh Mai (sinh năm 1980, tại Hưng Yên) không hề hay biết mình đã mắc cùng lúc hội chứng HELLP, t.iền sản giật, men gan tăng – các biến chứng sản khoa nguy hiểm nhất trong thai kỳ. Dấu hiệu […]
Hà Nội đang trải qua đợt ô nhiễm không khí kéo dài từ ngày 13/9 tới nay, điều này đã ảnh hưởng tới hệ hô hấp của những người có cơ địa viêm dị ứng, sức đề kháng giảm như người già, phụ nữ có thai, t.rẻ e.m và những người có bệnh lý về […]
Trà là một loại đồ uống được yêu thích trên khắp thế giới, có hương vị đa dạng và mang lại lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên trà có thể tương tác bất lợi với một số thực phẩm… làm ảnh hưởng đến lợi ích của trà. Thưởng trà (uống trà) là một thói quen […]
Trong cuộc sống hàng ngày, ít ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe cho bộ não. Đây là một trong những cơ quan phức tạp nhất và đóng vai trò quan trọng trong hầu hết tất cả các chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, nó ít được chú ý khi trong các […]
Sữa là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt đối với t.rẻ e.m, vì nó cung cấp các chất cần thiết như canxi, vitamin D, protein và các khoáng chất khác giúp trẻ phát triển toàn diện. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của sữa, việc lựa chọn thời điểm cho […]
Khô da, viêm da, viêm nang lông, nấm da… là bệnh về da thường gặp khi đi bơi do các hóa chất và vi sinh vật trong nước hồ. Bơi lội là cách tuyệt vời để rèn luyện thể lực, vận động toàn bộ cơ thể song không ảnh hưởng đến các khớp, cải thiện […]