Category Archives: Sức Khỏe

Cách khắc phục tình trạng thiếu m.áu

Thiếu m.áu chủ yếu do nồng độ hemoglobin thấp gây ra, dẫn đến nhiều triệu chứng suy nhược như mệt mỏi, rụng tóc, khó thở và chán ăn. Hemoglobin, protein trong hồng cầu, đóng vai trò quan trọng vận chuyển oxy đến các cơ quan. Khi nồng độ hemoglobin giảm, khả năng cung cấp oxy […]

5 tín hiệu ít ai ngờ báo hiệu bạn cần đến bệnh viện ngay

Nắm được nguyên nhân và các triệu chứng xơ gan, bạn sẽ dễ dàng nắm bắt được căn bệnh nguy hiểm này và đồng thời có những hành động bảo vệ sức khỏe kịp thời. Gan được coi là một trong những cơ quan thầm lặng nhất bên trong cơ thể chúng ta, vì thế […]

Khoai lang có “điểm lạ” này hãy ném bỏ ngay kẻo dính độc

Khi mua về thấy vỏ khoai có dấu hiệu này cần dứt khoát bỏ đi, cố ăn sẽ sinh bệnh. Lợi ích tuyệt vời của khoai lang Chống ung thư Vâng, các loại khoai lang khác nhau cung cấp các chất chống ô xy hóa khác nhau như anthocyanin giúp bảo vệ chống lại một […]

5 tín hiệu ít ai ngờ báo hiệu bạn cần đến bệnh viện ngay

Nắm được nguyên nhân và các triệu chứng xơ gan, bạn sẽ dễ dàng nắm bắt được căn bệnh nguy hiểm này và đồng thời có những hành động bảo vệ sức khỏe kịp thời. Gan được coi là một trong những cơ quan thầm lặng nhất bên trong cơ thể chúng ta, vì thế […]

Lý do vắt chanh không nên bỏ vỏ

Nghiên cứu cho thấy vỏ chanh có thể giúp ích cho răng, tim và hệ miễn dịch của bạn, thậm chí chống lại căn bệnh ung thư. Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Katherine Brooking cho biết: “Vỏ chanh thường bị vứt bỏ nhưng lại có nhiều lợi ích dinh dưỡng”. Thành phần dinh dưỡng […]

Cách pha chế 4 loại trà thảo mộc giúp giảm chướng bụng

Tham khảo cách pha chế 4 loại trà thảo mộc dưới đây giúp bạn loại bỏ tình trạng chướng bụng, khó tiêu. Trà bạc hà Là một trong những loại trà thảo mộc giúp làm giảm các vấn đề tiêu hóa, bao gồm đầy hơi. Thành phần: – 1 muỗng bạc hà (15g) – 2 […]

Muốn cơ bắp phát triển, người chơi thể thao cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Sữa là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp. Chúng không chỉ giàu protein, canxi mà còn có phốt pho, kali, vitamin B2 và nhiều dưỡng chất khác. Để cơ bắp phát triển tốt thì người tập luyện thể thao cần nạp đủ lượng […]

TP.HCM lại chìm trong mù khô, người dân than bị cay mắt

TP.HCM tiếp tục bị bao trùm bởi màu trắng đục của sương mù khô, báo động tình trạng ô nhiễm không khí kéo dài liên tục nhiều ngày, chưa có tình trạng suy giảm. Từ sáng 30/9, TP.HCM tiếp tục chìm trong mù dày đặc, nhiều tòa nhà biến mất hoàn toàn khi nhìn từ […]

Làm sao để ngăn ngừa đột quỵ tái phát?

Đột quỵ tái phát là mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng. Tình trạng này xảy ra khi người bệnh đã từng bị đột quỵ và tiếp tục bị thêm lần nữa. Mỗi lần đột quỵ, tế bào não sẽ bị tổn thương. Tổn thương này tích tụ và làm suy giảm chức năng vận […]

B.é g.ái mới 4 t.uổi đã bị viêm tụy cấp

Theo các bác sĩ, viêm tụy là một bệnh lý ít gặp ở t.rẻ e.m nên các dấu hiệu bệnh thường bị bỏ qua. Nếu chẩn đoán và xử trí muộn, diễn tiến bệnh sẽ phức tạp, tuyến tụy b.ị h.oại t.ử và xuất huyết làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ […]