Tăng cân cần nhiều yếu tố cùng tham gia như cơ địa, ăn uống, tập luyện, sinh hoạt… Trong đó, việc ăn gì để tăng cân nắm giữ vai trò quan trọng. Thực phẩm nào sẽ giúp bạn có được nhiều chất dinh dưỡng để cải thiện cân nặng hãy cùng tham khảo dưới đây. […]
Category Archives: Sức Khỏe
Phụ nữ mang thai không chỉ cần chú ý đến chế độ ăn uống mà còn cần chú ý đến các loại mỹ phẩm đang dùng để tránh tác động xấu đến thai nhi. Sơn móng: Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ làm việc ở tiệm móng có nguy cơ sảy thai tự […]
Củ hành tây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Trong hành tây có chứa hai chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ là polyphenol, flavonoid, có tác dụng bảo vệ các tế bào và cơ thể chống lại ung thư. Ảnh minh họa: Internet Trong 100g hành tây có 88g nước, […]
Chu kỳ k.inh n.guyệt không đều, nang lọc mọc bất thường, thân nhiệt cao hay tiết dịch bất thường ở ngực… là những dấu hiệu vô sinh phụ nữ không nên bỏ qua. Chu kỳ k.inh n.guyệt không đều Một trong những dấu hiệu chính dẫn đến vô sinh ở phụ nữ là chu kỳ […]
Để tránh bị suy tuyến giáp trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên chú ý chế độ dinh dưỡng để không làm ảnh hưởng tới sự phát triển của em bé. Suy giáp là một chứng bệnh khá thường gặp ở phụ nữ mang thai. Những nguyên nhân gây ra bệnh suy giáp nói […]
Các chuyên gia y tế nhận định oxy cao áp là phương pháp có thể điều trị được ở tất cả các thời điểm của bệnh mà không hạn chế về thời gian. Ngày 17.5, Bệnh viện 199 – Bộ Công an phối hợp với Hội Y học biển Việt Nam tổ chức đại hội […]
Trước nguy cơ bùng phát bệnh và diễn biến phức tạp của dịch bệnh sốt xuất huyết trên địa bàn, Trung tâm y tế thành phố Quảng Ngãi và các đơn vị xã phường triển khai tích cực biện pháp phòng chống bệnh, kiểm soát sự gia tăng số ca mắc mới. Theo ghi nhận […]
Thời tiết giao mùa là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển, làm dịch bệnh bùng phát và lây lan trong cộng đồng, đặc biệt là ở người già và trẻ nhỏ sức đề kháng yếu. Một số bệnh thường gặp lúc giao mùa Tháng 10 là lúc […]
Mặc dù ăn trái cây tươi là cách tốt nhất để hấp thụ tất cả các chất dinh dưỡng nhưng chúng ta cũng có thể tiêu thụ chúng dưới dạng nước ép. Nước ép xoài là thức uống giải nhiệt, giúp bổ sung vitamin cho cơ thể. Việc uống nước ép xoài thường xuyên giúp […]
Để theo dõi huyết áp thì cần phải đo huyết áp. Tư thế cơ thể khi đo cũng có thể tác động không nhỏ đến chỉ số huyết áp, khiến kết quả có thể thiếu chính xác. Huyết áp là áp lực tác động lên thành động mạch. Huyết áp được đo bằng đơn vị […]