Category Archives: Sức Khỏe

Tăng cường nhận biết dấu hiệu đột quỵ khi trời chuyển rét sâu

Miền Bắc đang trong những ngày rét đậm rét hại, trời chuyển lạnh sâu đột ngột. Đây cũng thời điểm đột quỵ, tai biến gia tăng, đặc biệt ở người già, người có t.iền sử tăng huyết áp, bệnh nền… Theo dự báo, rét đậm rét hại có thể kéo dài trong những ngày tới. […]

Mận đang vào mùa, nên ăn bao nhiêu quả mỗi ngày thì tốt?

Mận có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng nhiều người thắc mắc ăn bao nhiêu loại quả này mỗi ngày mới là tốt nhất. Nên ăn bao nhiêu mận mỗi ngày? Mận là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích, đặc biệt là vào mùa hè khi […]

Chuyên gia giải thích: Ăn nhiều đồ ngọt có mắc bệnh tiểu đường?

Bác sĩ tiết lộ sự thật liệu tiêu thụ đường có thể dẫn đến mắc bệnh tiểu đường hay không.Bệnh tiểu đường có thể do nhiều yếu tố lối sống gây ra, bao gồm lượng đường và loại đường tiêu thụ. Tất nhiên ăn nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu […]

7 điều nam giới cần tránh để có sức khỏe t.ình d.ục tốt

Ở nam giới, sức khỏe t.ình d.ục đóng vai trò quan trọng nhất quyết định khả năng sinh sản. Số lượng và chuyển động của t.inh t.rùng đều là những yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của t.inh t.rùng. T.inh d.ịch thải ra hàng triệu t.inh t.rùng trong một lần x.uất […]

Kỹ thuật sắc thuốc trong Đông y

Sắc thuốc là một việc quan trọng, không thể xem nhẹ vì cách sắc và uống thuốc có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả và tác dụng điều trị. Sắc thuốc có liên quan đến lượng nước, nhiệt độ và thời gian. Để nâng cao hiệu quả và tác dụng của thuốc cần sắc […]

Liệu pháp tế bào: Đột phá mới trong điều trị bệnh tiểu đường

Người bệnh tiểu đường có thể không cần dùng insulin và bất kỳ loại thuốc nào khác. Lần đầu tiên, báo cáo của một nhóm nhà khoa học và lâm sàng Trung Quốc đã dấy lên hỵ vọng cho những người đang ‘chiến đấu’ với căn bệnh này. Bất kể loại bệnh tiểu đường nào, […]

Ăn hành tây nhiều nhưng bạn đã biết 10 công dụng của loại củ này chưa?

Hành tây có các chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm cao nên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Hành tây là nguyên liệu không còn xa lạ trong bữa ăn của nhiều gia đình. Nguyên liệu này có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm […]

Ăn chuối luộc có tác dụng gì?

Chuối luộc là món ăn được nhiều người yêu thích, vậy ăn chuối luộc có tác dụng gì? Chuối từ lâu được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Chuối có thể chế biến thành nhiều món như chuối luộc, chuối chiên, bánh chuối, chè chuối… Vậy, ăn chuối […]

5 thay đổi này giúp tăng gấp đôi lượng mỡ bụng bị đốt cháy

Nếu đã dành rất nhiều thời gian, công sức, mồ hôi để giảm mỡ bụng mà không thấy kết quả tốt, bạn cũng đừng bỏ cuộc. Chỉ với những điều chỉnh phù hợp cho bài tập tim mạch ( cardio) của bạn, bạn sẽ được thiết lập để tăng gấp đôi lượng mỡ bụng được […]