Một người hít thở không khí có nồng độ 21,6 microgram bụi PM2,5/m3 sẽ chịu hậu quả về sức khỏe như hút một điếu t.huốc l.á mỗi ngày. Tại Hà Nội, con số này có lúc lên đến 10 điếu. Berkeley Earth là tổ chức phi lợi nhuận độc lập có trụ sở tại Berkeley, […]
Category Archives: Sức Khỏe
Massage cho trẻ sơ sinh giúp trẻ phát triển cả về thể chất, trí tuệ, tình cảm, tăng cường phát triển hệ thần kinh, tăng cường miễn dịch, giảm căng thẳng và giúp bé ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào massage cho trẻ cũng tốt. Massage cho trẻ sơ sinh giúp trẻ […]
Với những ai bị sỏi thận, việc bổ sung các loại quả bên dưới đây sẽ giúp đẩy lùi phần nào căn bệnh này. Việc ăn chuối thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn chặn được căn bệnh sỏi thận vì trong chuối chứa nhiều kali, magie,.. Nước ép từ quả nam việt quất có khả […]
Khẩu phần ăn cân đối là một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Theo các khuyến nghị mới nhất chế độ ăn uống cân bằng bao gồm rau và trái cây chiếm khoảng một nửa khẩu phần ăn. Phần còn lại là chứa […]
Theo các chuyên gia tại chuyên trang sức khỏe, có 2 sai lầm mà nhiều người thường mắc phải trong quá trình luộc trứng sẽ gây hại cho người ăn, thậm chí là có nguy cơ ngộ độc thực phẩm . Luộc trứng quá lâu Nhiều người thường có thói quen luộc trứng khá kỹ […]
Sau khi tập luyện, protein đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc mang lại kết quả như tăng cơ và giảm cân. Đối với những người tập thể dục thường xuyên, protein là chất dinh dưỡng thiết yếu không chỉ chăm sóc cơ bắp mà còn giúp kích thích tổng hợp và ức […]
Sở Y tế TP.HCM vừa phát hiện 2 trẻ mắc bệnh sởi vì chưa được tiêm vaccine phòng sởi. Hiện chưa phát hiện mối liên hệ dịch tễ giữa hai trẻ này. Cụ thể, hệ thống giám sát sốt phát ban nghi sởi của TP.HCM ghi nhận 2 trẻ mắc bệnh sởi cư trú tại […]
Mới đây, 2 người bị ngộ độc vitamin A tại nhà được đưa vào Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy (Phú Thọ) trong tình trạng nôn, đau đầu, khó thở, co quắp tay chân. Vậy vitamin A tự ý uống có thể gây ngộ độc, làm sao để nhận biết? Vitamin A có lợi […]
Cà phê uống đúng khung giờ này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa phòng ngừa bệnh tim mạch vô cùng hiệu quả. Theo như một nghiên cứu mới của Đại học Harvard, Mỹ, uống cà phê 1 – 2 ly mỗi ngày vào đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể […]
Cây thông là vị thuốc được sử dụng trong đông y ở Việt Nam để chữa các loại bệnh. Bác sĩ Phó Đức Thuần chia sẻ trên Báo Sức Khỏe & Đời sống rằng, trong y học cổ truyền Việt Nam, tất cả các bộ phận của cây thông đều được dùng làm thuốc. Nhân […]